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子供の口臭が気になる
大阪で口臭治療に取り組んでいらっしゃる本田歯科医院のＨＰでちょっと気になる記事を見つけました。保健センターで母子の歯科指導に携わっている歯科衛生士の方からの質問です。「１歳６ヶ月児健診、３歳児健診で、子供の口臭が気になるとの質問が多いことに気づきました。特に男のお子さんに多いような気がしますが、口内を診察してみても、特に異常や問題は見あたりません。考えられる原因は？また、それに対する指導法は？」と言った内容です。
現在、口臭の原因には、たくさんのことが挙げられていますが、医学上の取り組みは始まったばかりであり、現状はまだ手探りで治療に取り組んでいる状態です。
その中で、子供の『口呼吸』が問題にあがっています。ここで紹介されている歯科医師の体験談では、バンコクで子どもの歯科検診や治療をしている際、歯科医のミラーがよく曇ったそうです。これは、患者である子供たちの多くが口で呼吸しているということを指しています。これは単に『口呼吸をする子が多い』という問題だけでなく、アトピーや花粉症などのアレルギー症状と深い関係があり、さらには口臭にも深く関わっているとの指摘がされています。
口で呼吸をすると、口内は自ずと乾燥してきます。口腔内が乾燥すると、唾液の分泌は追いつかず、虫歯や口臭を作りやすい状態を招くことになります。
また、食事後の歯磨きにも問題がある場合があります。一般的に、食後に歯を磨く習慣は、虫歯予防や口臭予防になり良いことだとされています。しかし、唾液の少ない人にとっては、それが決して良いことばかりではないのです。歯磨きやうがいをするということは、豊富にあった唾液を洗い流してしまうことになります。
その結果、唾液の少ない人の口腔内は乾燥してしまいます。虫歯予防のために行ったはずの歯磨きが、実は虫歯や口臭を作りやすい状態を招くことになっているのです。ですから、歯磨きやうがいをした後は、唾液を多く分泌させるよう対策をとらなければならないのです。
本田先生が紹介している指導内容をここで紹介しましょう。
ステップー① 36回カチカチと歯を噛み合わせましょう
② 舌を右周りで12回グルグルと回しましょう。
③ 今度は逆周りに12回、回しましょう。
この歯や舌の運動を行うと、口内に唾液が分泌されてきますので、唾液の少ない人だけにかかわらず、みなさんにオススメできます。これから歯磨きを習慣づけるお子さんには、歯磨きの後にはこの唾液を分泌させる運動を行うよう習慣づけると良いでしょう。この習慣がつくと、虫歯や口臭予防、アトピーなどのアレルギー問題の予防へとつながることでしょう。子供達にぜひこの習慣を指導してあげましょう。
最近では口臭が原因で、いじめの問題に悩んでいる子どもたちも沢山いると言われています。これらは自閉やうつといった心の問題にも発展する可能性があると指摘されています。ですから、口呼吸ということを軽く考えず、子育ての重要項目に入れていただくことが望ましいと私は考えます。人との交流が少なくなってきていると言われているこの現代において、自信をもってたくさんの人と交流が持てるよう、子供達を育ててあげましょう。それが日本の明るい未来に関わってくるのではないでしょうか。
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口臭予防
現代病でしょうか？口臭を気にする人が、ここ最近増加傾向にあります。それに伴い、様々な企業から次々と口臭対策グッズが売り出されています。その反面、日頃から行っている口内のお手入れ方法が間違っていて、状態を悪化させるケースも発生しているようです。口臭をなくすためには、日頃どんな口臭ケアが最適なのでしょうか？